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    熬夜后后腦勺疼是怎么回事

    2023-11-17 10:06

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    熬夜后出現(xiàn)后腦勺痛,可能是過度的熬夜引起睡眠障礙,導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮,引起頸后部位的肌肉痙攣、收縮,患者可以出現(xiàn)后腦勺疼痛。同時(shí),可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀表現(xiàn),可能會引起患者睡眠時(shí)間過短、睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)睡眠障礙。
    平時(shí)要盡量不熬夜,要按時(shí)睡眠、起床,保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,正常成年人要保證每天八小時(shí)左右的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。如果患者長期熬夜,可能會引起生物鐘紊亂,可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠,嚴(yán)重失眠的患者可能會引起頭痛、頭暈,可以應(yīng)用安神的藥物,必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥。

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