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抑郁很難治愈，已經(jīng)達(dá)到了抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)的抑郁需要綜合性的治療，包括藥物治療、心理治療和其他物理療法等，常用的藥物治療是五朵金花，這些新型的抗抑郁藥，還有SNRlS類等，這些藥物療效肯定，副作用比較小。
心理治療方法主要是支持性心理治療、認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系治療，還有婚姻、家庭治療等。當(dāng)然抑郁癥也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些自我療愈的方法，常用的方法比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，已經(jīng)有證明運(yùn)動(dòng)能改善患者的情緒，運(yùn)動(dòng)之后有些神經(jīng)遞質(zhì)可以有一些改善，還有聽音樂，多參加集體活動(dòng)，與人交流，如與家庭成員、朋友等親密關(guān)系的交流和支持有利于患者康復(fù)。