![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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盆底功能障礙怎么辦
2023-11-11 21:44:32收聽(tīng)：-
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盆底功能障礙怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
盆底功能障礙性疾病的治療與否取決于對(duì)患者的生活質(zhì)量影響，治療有非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方法。
盆底肌肉斷裂和物理療法可增加盆底肌肉群的張力，可以讓患者行收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次10-15分鐘，每日2-3次，這種運(yùn)動(dòng)是比較簡(jiǎn)單易行，比如在等車(chē)的時(shí)候也是可以進(jìn)行，旁人是不容易發(fā)現(xiàn)
盆底肌肉斷裂和物理療法可增加盆底肌肉群的張力，可以讓患者行收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次10-15分鐘，每日2-3次，這種運(yùn)動(dòng)是比較簡(jiǎn)單易行，比如在等車(chē)的時(shí)候也是可以進(jìn)行，旁人是不容易發(fā)現(xiàn)