![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
快走小腿會(huì)變粗嗎
2023-07-04 17:33:14收聽(tīng)：-
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快走小腿會(huì)變粗嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
病人快走不一定會(huì)使小腿變粗，小腿能否變粗，主要取決于兩個(gè)方面因素，具體情況如下：
一、每天進(jìn)食量：如果進(jìn)食量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致小腿脂肪沉積，引起小腿增粗。
二、小腿肌肉的鍛煉程度：如果小腿肌肉每天都進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，如杠鈴負(fù)重深蹲、啞鈴負(fù)重硬拉，均可以導(dǎo)致小腿肌肉增粗。
除此以外，快走不一定會(huì)使小腿變粗
一、每天進(jìn)食量：如果進(jìn)食量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致小腿脂肪沉積，引起小腿增粗。
二、小腿肌肉的鍛煉程度：如果小腿肌肉每天都進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，如杠鈴負(fù)重深蹲、啞鈴負(fù)重硬拉，均可以導(dǎo)致小腿肌肉增粗。
除此以外，快走不一定會(huì)使小腿變粗