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肩關(guān)節(jié)鏡是這幾年時興起來的手術(shù)，做手術(shù)以后恢復(fù)時間具體和肩關(guān)節(jié)鏡到底做的什么手術(shù)有關(guān)，比如肩關(guān)節(jié)鏡下做的是肩袖重建，打鉚釘進(jìn)行縫合，完全恢復(fù)大概要2-3個月，但并不意味著兩個月以上恢復(fù)則這兩個月就不動了，這兩個月可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行活動。
另外做手術(shù)的醫(yī)生會交代里面縫合的緊還是比較松，如果比較自信于縫合的非常好，基本上比較短的時間就可以做肩關(guān)節(jié)活動，但要循序漸進(jìn)，有逐漸活動的過程，不要暴力進(jìn)行外展或者活動。
假如是肩袖的縫合，外展可能會受影響，但是前屈，也就是用手來活動是沒有問題的，一般要具體問題具體分析。如果是關(guān)節(jié)單純的清理，沒有做肩袖的重建，大概術(shù)后一周就可以活動，也是逐漸加量，如果規(guī)范的鍛煉，一般一個半月左右肩關(guān)節(jié)就能基本上得到恢復(fù)。