![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎間盤突出腿疼躺多久
2023-11-08 10:15:17收聽：-
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腰椎間盤突出腿疼躺多久
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腰椎間盤突出如果不是特別嚴(yán)重，在膨出或腿疼比較輕微時(shí)可以臥床休息，臥硬板床三周左右，一般可以恢復(fù)良好。臥床可以減輕肌肉的緊張，使肌肉力量得到放松，要選硬板床，硬板床能夠支撐腰部重量，可以減輕炎癥物質(zhì)積聚。
從而使疼痛減輕，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)。躺床時(shí)要注意避免
從而使疼痛減輕，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)。躺床時(shí)要注意避免