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月子一般坐多少天
2023-02-12 12:43:16收聽：-
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月子一般坐多少天
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坐月子一般在30天左右，但是產(chǎn)褥期是指到產(chǎn)后42天左右，因為女性生產(chǎn)以后子宮復(fù)舊大概需要6周左右的時間，在此過程中一定要好好的保養(yǎng)身體，否則也會留下不同程度的后遺癥，影響女性的身體健康。在月子期間不僅要注意營養(yǎng)的補充，也應(yīng)該注意飲食的合理搭配，盡量不要吃過于生冷、辛辣的食物，要以清淡的飲食為主，避免多鹽的飯菜，