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    火龍果血糖高的人能吃嗎

    2023-01-09 08:56

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    糖尿病的患者可以吃火龍果,火龍果的含糖量不高,大約是10%,屬于低含糖量水果。
    糖尿病患者如果血糖控制不好,不建議患者吃甜度高的水果,可以吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。如果血糖控制在正常范圍,可以吃火龍果,除了火龍果,還可以吃蘋果、梨、橘子、柚子、橙子、獼猴桃、百香果、西瓜等,食用的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動,小蘋果、小梨、小橘子吃半個,大的水果吃一半,火龍果吃1/3,這就是糖尿病患者吃火龍果和吃水果的原則。
    糖尿病患者的飲食要保持清淡,海鮮類食物盡量不要吃,不能總是吃很多含糖量很高的東西,否則會讓患者的病情變的更加嚴(yán)重。

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