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子宮內(nèi)膜厚度在分泌晚期達(dá)到10mm左右即會有月經(jīng)的來潮，子宮內(nèi)膜厚度呈周期性變化，包括增殖期、分泌期及月經(jīng)期，與激素水平變化有關(guān)。增值期是月經(jīng)周期的第5-14天，此期子宮內(nèi)膜厚度可達(dá)到3-5mm。分泌期是指月經(jīng)周期的第15-28天，內(nèi)膜厚度達(dá)到10mm左右，是月經(jīng)來潮的前期。月經(jīng)期也就是月經(jīng)周期的第1-4天，表現(xiàn)為月經(jīng)來潮、子宮內(nèi)膜的脫落，此時期內(nèi)膜較薄，大致在0.5mm左右。月經(jīng)周期平均28天，提前或是延后1周均屬于正常范圍，經(jīng)期3-7天是正常范圍。日常生活中，注意經(jīng)期衛(wèi)生，規(guī)律起居，適當(dāng)運(yùn)動，都有助于正常月經(jīng)的維持。