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痛風(fēng)患者能吃竹筍嗎
2023-10-25 16:39:40收聽：-
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痛風(fēng)患者能吃竹筍嗎
語音內(nèi)容
100g生竹筍有29mg嘌呤，筍干里有53.6mg的嘌呤，所以筍是低嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以正常食用。日常生活中，有根、莖、葉的蔬菜是低嘌呤食物，患者可以正常食用，雞蛋、牛奶、番茄也可以正常吃。痛風(fēng)患者其他注意事項如下：
1、避免食用高嘌呤食物：比如動物內(nèi)臟、火鍋、濃肉湯、啤酒、果糖飲料，還有一些新鮮的蘑菇、豆芽菜等；
2、規(guī)律作息，
1、避免食用高嘌呤食物：比如動物內(nèi)臟、火鍋、濃肉湯、啤酒、果糖飲料，還有一些新鮮的蘑菇、豆芽菜等；
2、規(guī)律作息，