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產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎
2023-12-03 15:12:38收聽：-
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產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎
語音內(nèi)容
產(chǎn)婦可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的護(hù)腎和催乳作用，能幫助哺乳期產(chǎn)婦排出體內(nèi)毒素，提高乳汁質(zhì)量。有些哺乳期產(chǎn)婦想要控制體重，又害怕節(jié)食讓奶水營養(yǎng)不佳，此時可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的減肥和降脂作用，且不會減少人體攝入的養(yǎng)分。
冬瓜的美容效果很好，哺乳期產(chǎn)婦可多吃冬瓜或用冬瓜自制護(hù)膚品，例如用冬瓜敷臉、自制面膜等，能起
冬瓜的美容效果很好，哺乳期產(chǎn)婦可多吃冬瓜或用冬瓜自制護(hù)膚品，例如用冬瓜敷臉、自制面膜等，能起