![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰部肌肉勞損怎么恢復(fù)
2023-01-15 20:54:33收聽：-
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腰部肌肉勞損怎么恢復(fù)
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出現(xiàn)腰部肌肉勞損，避免腰部的劇烈活動，注意保暖，避免受涼，不要坐位長久的進(jìn)行勞作，避免久站，避免彎腰搬重物。
如果腰肌勞損引起的疼痛癥狀比較嚴(yán)重，臥床休息，局部可以理療、熱敷、中藥熏洗舒筋活血，也可以配合外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的緩解，也可以口服依托考昔、塞來昔
如果腰肌勞損引起的疼痛癥狀比較嚴(yán)重，臥床休息，局部可以理療、熱敷、中藥熏洗舒筋活血，也可以配合外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的緩解，也可以口服依托考昔、塞來昔