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腸胃不好的人，在飲食上要多加注意。寒涼的食物要少吃，不然會(huì)加重病情，增加腸胃負(fù)擔(dān)，還可以造成消化不良、肚子脹、胃疼的癥狀。在平時(shí)一定要注意，調(diào)理好自己的飲食。腸胃不好的人也是可以吃芒果，芒果中含有維生素A和維生素C，對(duì)身體很好。維生素A還有明目的作用，對(duì)眼睛有益處，芒果中的維生素C含量是很高的，多吃芒果可以增加抵抗力，對(duì)皮膚也好，芒果還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化。腸胃不好，應(yīng)該注意三餐規(guī)律，不能吃涼的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，可以適當(dāng)吃些芒果。如果感覺(jué)腸胃不適，可以吃健胃消食片調(diào)理一下。