![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/14/F3117D9E9CB1855F795D79ABD1337514.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跳繩漏尿是怎么回事
2023-08-20 21:14:49收聽(tīng)：-
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跳繩漏尿是怎么回事
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跳繩時(shí)漏尿多考慮壓力性尿失禁，壓力性尿失禁是指在運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大笑等腹壓增高時(shí)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口漏出。一般的處理是要控制體重，肥胖是女性壓力性尿失禁的明確危險(xiǎn)因素，減輕體重可改善尿失禁癥狀。
盆底肌訓(xùn)練主要是通過(guò)自主反復(fù)的盆底肌肉群的收縮和舒張，增強(qiáng)支持尿道、膀胱、
盆底肌訓(xùn)練主要是通過(guò)自主反復(fù)的盆底肌肉群的收縮和舒張，增強(qiáng)支持尿道、膀胱、