![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損腰部可以墊東西睡覺嗎
2023-02-04 08:59:49收聽：-
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腰肌勞損腰部可以墊東西睡覺嗎
語音內(nèi)容
發(fā)生腰肌勞損時(shí)夜間睡眠腰部不需要墊東西，其原因有以下二點(diǎn)：
第一、腰部肌肉勞損只需要調(diào)整腰背部肌肉勞動(dòng)量及多臥床休息，即可在短時(shí)間內(nèi)得到充分緩解，不需要額外增加腰部充填物，而且在夜間睡眠時(shí)正常人都會(huì)出現(xiàn)多次翻身動(dòng)作，因此所墊東西也無法持續(xù)充填
第一、腰部肌肉勞損只需要調(diào)整腰背部肌肉勞動(dòng)量及多臥床休息，即可在短時(shí)間內(nèi)得到充分緩解，不需要額外增加腰部充填物，而且在夜間睡眠時(shí)正常人都會(huì)出現(xiàn)多次翻身動(dòng)作，因此所墊東西也無法持續(xù)充填