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頸椎骨質(zhì)增生屬于骨骼的退行性病變，大多與慢性勞損和長時間缺鈣有關(guān)，大部分情況下沒有明顯的臨床癥狀，也不需要特殊治療。如果長時間一種姿勢，或者長時間重復(fù)某種動作，就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生，進(jìn)一步刺激頸椎周圍的軟組織發(fā)生充血、水腫，從而形成無菌性炎癥，繼發(fā)疼痛。如果出現(xiàn)以上癥狀，可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如艾灸、按摩、針灸、微針刀等方法進(jìn)行治療，同時配合口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生，導(dǎo)致頸椎椎管狹窄，壓迫脊髓神經(jīng)。如果保守治療無效，可能需要盡早手術(shù)治療，以解除脊髓的壓迫。在頸椎增生治療期間，盡量臥床休息。因?yàn)橹委煏r緩解，休息非常有必要的，不要過度勞累，以免加重病情，并且抵消治療效果。在平時的飲食上，可以多吃含鈣高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品，也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃有利于鈣的補(bǔ)充，及時注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的完整。