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如何讓陰道變緊
2023-05-15 12:29:29收聽:-
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如何讓陰道變緊
語音內(nèi)容
產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)陰道松弛的情況,這不是病,可以進行調理。如果是盆底肌松弛造成,做盆底肌康復訓練,平時多做縮肛動作,多做仰臥起坐,有利于陰道緊致,平時可以用陰道啞鈴進行鍛煉,持之以恒,可以使陰道松弛的現(xiàn)象改善。如果平時氣血不足,可以適當服用補氣養(yǎng)血的藥物,如復方阿膠漿、烏雞白鳳丸等。如果有白帶異常,及時化驗白帶常規(guī)并且做宮頸檢查,平時注意鍛煉身體,作息規(guī)律,不能過度勞累,清淡飲食,保持心情舒暢,平時性生活不要太頻繁,注意性衛(wèi)生。如果陰道松弛比較厲害,嚴重影響性生活質量,影響夫妻感情,這種情況可以進行手術治療,這是一種婦科整形手術,使陰道彈性增加,可以治療和預防子宮脫垂、子宮前后壁膨出等。
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