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    什么水果對(duì)乳腺增生有好處

    2023-11-25 14:00

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    乳腺增生是成年女性常見(jiàn)的生理改變,它主要受雌、孕激素受體影響,所以進(jìn)食水果對(duì)乳腺增生是沒(méi)有影響的,因?yàn)樗胁缓忻黠@的植物性激素,不會(huì)對(duì)體內(nèi)雌性激素產(chǎn)生很大的干擾。一般情況下建議多吃水果,比如蘋(píng)果、橘子、香蕉、葡萄這一類,因?yàn)樗锩娴木S生素C含量比較高,利于調(diào)節(jié)乳腺增生,同時(shí)建議增加攝入較多的蔬菜、膳食纖維,這樣也助于乳腺增生的緩解。而乳腺增生除了水果以外,不建議進(jìn)食大量的高脂肪食物,以及含激素過(guò)多的食物,比如蜂王漿之類,這些會(huì)影響體內(nèi)激素水平的合成,反而會(huì)增加乳腺增生。乳腺增生的治療主要是以調(diào)節(jié)自身的心態(tài)為主,如果疼痛局部比較明顯,可以攝入少量的中成藥物,比如乳寧顆粒等,當(dāng)然不建議服用西藥,這些西藥對(duì)激素的影響可能更大,停藥后反而會(huì)加重乳腺增生的發(fā)病。

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