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在女性的月經(jīng)期可以吃葡萄，女性的月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，脫落的子宮內(nèi)膜與出血相混合，就形成了月經(jīng)血。由于子宮內(nèi)膜脫落，同時(shí)盆腔處于充血的狀態(tài)，再加上有或多或少的陰道出血，就不建議吃太多的生冷食物或者有刺激性的食物。
有些女性本身經(jīng)期還有痛經(jīng)的現(xiàn)象，過多生冷食物的攝入，有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血的狀態(tài)加重，引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。葡萄等水果在月經(jīng)期是可以食用的，但是建議如果放在冰箱里面的水果，要拿出來回到室溫再食用。刺激性的食物，尤其是含油脂過多或者辛辣的食物，也要盡量避免在月經(jīng)期食用，以免導(dǎo)致胃腸道的不適。