脂肪肝可以按摩足三里、足五里、陰廉、章門、期門等穴位，脂肪肝主要是由于肝臟對脂肪類物質(zhì)代謝出現(xiàn)異常所引起，在治療上除了需要注意飲食，適當(dāng)?shù)倪\動之外，也可以同時搭配穴位按摩進(jìn)行改善。
足三里穴是一個特別常見的食物，位于膝蓋下三寸左右，足三里不僅可以提高脾胃功能，同時還具有疏肝理氣、通經(jīng)止痛的功效，因此有助于改善脂肪肝引起的癥狀。足五里在大腿根部，恥骨結(jié)節(jié)下方，對足五里按摩可以達(dá)到疏肝理氣、清利下焦的作用。陰廉在足五里向上一寸左右，主要的作用是疏肝調(diào)經(jīng)、通經(jīng)止痛，經(jīng)常對這個部位進(jìn)行按摩，不僅能改善脂肪肝癥狀，同時對于女性月經(jīng)不調(diào)也有作用。
章門位于第11肋骨游離端的下方，主要的作用就是疏肝健脾、化積消滯，不僅可以提高肝臟功能，同時還可以促進(jìn)胃內(nèi)食物的消化。期門位于胸部，是在人體第6肋骨的間隙之間，期門的主要作用是疏肝理氣、健脾和胃。這些穴位都是屬于肝經(jīng)上的穴位，適當(dāng)?shù)膶@些穴位進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)肝功能提升，改善脂肪肝的癥狀。
