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    L-精氨酸的作用與功效

    2023-06-20 13:51

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    L-精氨酸屬于人體必需的氨基酸,人體無法合成,需要從食物當(dāng)中攝入。L-精氨酸能夠促進(jìn)人體生長激素的分泌,同時具有促進(jìn)性激素分泌的作用,因此能夠增強男性的勃起硬度,還能夠延長男性射精時間,對增強男性性功能具有一定的作用。
    另外,L-精氨酸還具有緩解人體疲勞增強人體免疫力的功效,能夠增強人體對細(xì)菌的抵抗力。研究表明,L-精氨酸能夠促進(jìn)人體分泌乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶,進(jìn)而增加人體對酒精的代謝功能,減輕飲酒后的不適感,減輕酒精對肝臟造成的損傷。
    另外,L-精氨酸還具有抗氧化的作用,對心腦血管健康具有一定的保健作用,人體可通過食用牡蠣、蝦仁等海產(chǎn)品,來補充L-精氨酸。

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