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便秘宿便怎么辦
2023-12-29 14:48:54收聽(tīng)：-
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便秘宿便怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘是消化科門診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，便秘的形成多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)。正常人大便每日1-2次，或者每1-2日排便一次，如出現(xiàn)排便次數(shù)少于每周兩次，或者在排便時(shí)出現(xiàn)便塊干硬，排便量少以及排出困難等癥狀時(shí)，即可診斷為便秘。
出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)首先注意飲食的調(diào)整，注意多吃蔬菜、水果
出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)首先注意飲食的調(diào)整，注意多吃蔬菜、水果