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為什么懷孕后脾氣大
2023-07-22 15:39:43收聽:-
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為什么懷孕后脾氣大
語音內(nèi)容
懷孕期間出現(xiàn)情緒改變,經(jīng)常發(fā)脾氣、暴躁,與體內(nèi)激素分泌有關(guān)系。因?yàn)樵趹言泻髸霈F(xiàn)雌性激素和孕激素增高,就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)影響心情。在懷孕期間盡量保持心情舒暢,不要有太大壓力,適量參加戶外運(yùn)動、改善心情,能有助于胎兒健康生長發(fā)育。平時(shí)還應(yīng)適量多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量少吃甜食,如果甜食吃過多容易導(dǎo)