如何有效的補充維生素A
2023-07-25 14:01:05收聽:-
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如何有效的補充維生素A
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維生素A是人體必須的微量元素,如果缺乏維生素A就會產(chǎn)生很多疾病。維生素A主要存在于胡蘿卜中,所以在燒制胡蘿卜過程中要用動物油來制作,因為是脂溶性的,水煮的胡蘿卜是吸收不進去的。也可以給予維生素A丸或者是AD膠丸給嬰幼兒服用,具體服用的量由兒科醫(yī)生給予具體的指導。如果肌體缺乏維生素A首先產(chǎn)生的是夜盲癥,就是看暗物質(zhì)的時候看不到,在黑暗中看不到東西,是因為視感細胞功能發(fā)生了障礙,視感細胞的正常功能需要有維生素A的支持。皮膚出現(xiàn)粗糙、脫屑、魚鱗病等,都是由于缺乏維生素A所造成的。
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