藥用維生素c能長(zhǎng)期吃嗎
2023-05-25 17:15:51收聽:-
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藥用維生素c能長(zhǎng)期吃嗎
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藥用維生素C具體可以使用多長(zhǎng)時(shí)間,需要根據(jù)患者身體內(nèi)缺乏維生素C的持續(xù)時(shí)間而定。任何藥物都不建議沒有任何理由的長(zhǎng)期使用,維生素C也不例外。維生素C是人體所必需的維生素,為抗體及膠原形成,組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能,強(qiáng)化5-羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵的吸收等所必需。
同時(shí)維生素C還具備有抗氧化、抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白、淡斑的功效。但過量使用也會(huì)給人體造成傷害,而且維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中,也可以通過合理飲食,進(jìn)行維生素的補(bǔ)充。
同時(shí)維生素C還具備有抗氧化、抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白、淡斑的功效。但過量使用也會(huì)給人體造成傷害,而且維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中,也可以通過合理飲食,進(jìn)行維生素的補(bǔ)充。
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