![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/56/A7/1B405F3B92701B6F44793C83DE5156A7.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
哺乳期食什么可以多奶
2023-04-04 13:18:22收聽：-
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哺乳期食什么可以多奶
語音內(nèi)容
哺乳期的女性想要增加奶水量，可以通過吃以下幾種食物來改善：
1、患者可以多吃豆腐，豆腐是日常生活當(dāng)中經(jīng)常食用的一種豆類食品，具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，屬于催乳的食物，可以增加奶水量。
2、可以多吃豬蹄，豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，也是臨床上催乳效果比較好的食物之一。
3、可以多吃
1、患者可以多吃豆腐，豆腐是日常生活當(dāng)中經(jīng)常食用的一種豆類食品，具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，屬于催乳的食物，可以增加奶水量。
2、可以多吃豬蹄，豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，也是臨床上催乳效果比較好的食物之一。
3、可以多吃