2歲寶寶需要補充什么
2023-01-10 15:49:40收聽:-
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2歲寶寶需要補充什么
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兩歲寶寶可能需要補充以下的元素:
一、鐵元素,對于飲食多樣化的孩子來說,維生素額外補充并非必需。如果孩子吃含鐵量較高的肉類、谷類或者蔬菜較少,鐵的補充就非常必要,在這個年齡段容易發(fā)生缺鐵性貧血。所以寶寶除了食補之外,要注意必要的時候可以補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,補充鐵劑有助于糾正貧血。
二、維生素D,兩個月的寶寶,如果能夠接受充足的陽光照射,每天攝入含維生素D豐富的牛奶不少于960ml,可以不補充維生素D。但是,兩歲的寶寶,每天牛奶量一般在500ml。所以每天應(yīng)該補充維生素D400IU,可以預(yù)防佝僂病,促進鈣、磷的吸收和利用。
一、鐵元素,對于飲食多樣化的孩子來說,維生素額外補充并非必需。如果孩子吃含鐵量較高的肉類、谷類或者蔬菜較少,鐵的補充就非常必要,在這個年齡段容易發(fā)生缺鐵性貧血。所以寶寶除了食補之外,要注意必要的時候可以補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,補充鐵劑有助于糾正貧血。
二、維生素D,兩個月的寶寶,如果能夠接受充足的陽光照射,每天攝入含維生素D豐富的牛奶不少于960ml,可以不補充維生素D。但是,兩歲的寶寶,每天牛奶量一般在500ml。所以每天應(yīng)該補充維生素D400IU,可以預(yù)防佝僂病,促進鈣、磷的吸收和利用。
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