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脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多造成的肝功能的損害，重度脂肪肝，肝臟堆積的脂肪會更多。這種情況下，一定要改善日常生活習(xí)慣，才能防止脂肪肝的進一步加重，成為肝硬化甚至肝癌。
患者要合理搭配、營養(yǎng)均衡，保證足夠的蛋白質(zhì)，一定要避免食用高油、高脂、高熱量的食物，包括肥肉。盡量多吃一些新鮮的水果、蔬菜，要清淡飲食，可以適量飲用一些茶水，輔助一些藥物治療。
輔助食譜主要包括一定要記住禁忌的食物，禁忌油炸、禁忌油膩、禁忌辛辣刺激、禁忌干果、果干這些，還有蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子等，還有戒煙、戒酒，高糖的食物飲料都不要吃。
還有注意一點就是含有食品添加劑的食物也要少吃，或者盡量不吃。新鮮的蔬菜、水果一定要注意糖分的攝取，過甜的水果也不要過多的食用，一定要限量。