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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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怎樣才算回奶干凈了

2023-06-10 09:01:49收聽：-

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怎樣才算回奶干凈了

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語音內(nèi)容

回奶之后，乳房沒有脹痛，比較松軟，輕輕擠壓乳頭，沒有乳汁分泌，基本就算回奶干凈。大多數(shù)人在開始回奶后，1-2周之內(nèi)都能回奶干凈，具體時間，存在個體差異性?；啬唐陂g注意休息，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜、水果，避免大量飲水，少吃湯類食物。盡量避免擠壓乳房，以防擠出多余的乳汁，如果乳房有明顯脹