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腦中風(fēng)和腦梗形成的原因都與動脈粥樣硬化有關(guān)系，所以要想預(yù)防中風(fēng)和腦梗，就要預(yù)防引起腦動脈硬化的基礎(chǔ)疾病，要嚴格的控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等基礎(chǔ)疾病，同時要預(yù)防其他的危險因素，比如吸煙、飲酒會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加重動脈硬化的程度，這一點也要預(yù)防。肥胖或者有心臟方面的