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燕窩是營養(yǎng)豐富的滋補品，現(xiàn)在有各種品牌的燕窩，都是即食的，馬上就能吃。
尤其在孕早期吃，孕早期因為孕婦都有惡心、吐，吃不進去飯。即食的燕窩還挺好吃的，一般都是冰糖燕窩，富含各種營養(yǎng)素，有氨基酸、蛋白成分，營養(yǎng)價值高。孕婦可以吃，尤其是在早孕期。
但是經(jīng)過加工之后都是偏甜的，所以甜的東西還是要克制，要注意調(diào)整，監(jiān)測血糖，不要適得其反吃成糖尿病。燕窩是好東西，孕期是可以吃的。