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    感冒可以吃火龍果嗎

    2023-04-01 09:32

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    感冒時可以適當進食火龍果,這里適當是指有節(jié)制,不過量、過度食用?;瘕埞泻芏酄I養(yǎng)物質(zhì),對感冒的康復(fù)有一定作用,比如火龍果含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C以及鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì),這都對身體有一定的好處。
    此外,在感冒的時候,一般建議清淡飲食為主,多進食新鮮的蔬菜、水果,這樣能保證維生素的攝入,增強抵抗能力,同時要適當?shù)娘嬎?,注意保暖,避免再次受涼,或者引起其它的變化?

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