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當(dāng)人體皮膚受到外力的影響出現(xiàn)瘀血現(xiàn)象時(shí)，臨床一般建議患者在24小時(shí)之前進(jìn)行冰敷的處理，可以有效抑制血液的滲出，減小瘀血的范圍，還有不錯(cuò)的止痛效果。在24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷處理，可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液的循環(huán)，加快人體對(duì)瘀血的吸收，還具有不錯(cuò)的消腫效果。
除了以上的方法外，患者此時(shí)還可以使用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行治療，比如云南白藥氣霧劑、活絡(luò)油等，都具有不錯(cuò)的緩解作用?；颊咴诖似陂g還要注意患處的清潔、干燥，避免與水接觸，以免產(chǎn)生感染。飲食上可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、富含蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的瓜果、蔬菜，口味以清淡為宜，忌辛辣、刺激的食物，有助于促進(jìn)患處的恢復(fù)。此外，還要避免患處再次與外力產(chǎn)生碰撞，以免使病情加重而影響身體健康。