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嗓子干癢不適多是由于慢性咽喉炎導(dǎo)致，慢性咽喉炎患者常因為用嗓過度、講話過多，過食煙、酒以及過度熬夜、勞累、壓力過大等原因，而導(dǎo)致咽喉部黏膜失去正常濡養(yǎng)，黏膜干燥，毛細血管擴張、肥厚以及淋巴濾泡增生等，從而引起咽喉部干癢不適感。這種情況建議應(yīng)該注意休息、放松心情，避免過于熬夜、勞累。飲食方面要以清淡為主，多吃綠色蔬菜，補充維生素，避免辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙、飲酒。同時還可以服用滋陰潤燥、養(yǎng)陰生津類的中藥、中成藥，比如復(fù)方雙花片、養(yǎng)陰清肺顆粒等藥物。