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扭到腳的飲食
2023-12-24 07:43:27收聽：-
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扭到腳的飲食
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扭到腳以后在飲食中沒有特別要忌口的飲食，可以采取普通飲食，但是在飲食中要注意不要吃生冷、辛辣的食物。普通飲食包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚、蝦、堅果都可以攝入，沒有特殊不能吃的東西，但是在吃東西的時候不要吃生冷、辛辣的食物，不能吃比如生魚片和非常涼的東西，也不能吃大量有辛辣配料的食物，這些都會對急性損傷的部位造成腫
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