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尤其是很多老年朋友會比較關心有了高血壓能不能去跳廣場舞，可以去正常的活動、運動跳廣場舞，但是如果患者目前的血壓特別的高，比如已經(jīng)超過了160/100mmHg，建議先不要去過多的活動，盡可能的保持靜息狀態(tài)，等著血壓穩(wěn)定，最起碼也要控制在150/90mmHg以下之后再進行運動或者是說去跳廣場舞，這樣也比較安全，因為當一個患者血壓特別高的時候，再去活動很有可能會進一步加重高血壓，或者是可能誘發(fā)腦出血，以及出現(xiàn)腦梗死這樣嚴重不可逆的問題。
還有就是有一些人比如血壓不是真正的高血壓病，忽高忽低，是由于精神緊張導致，這個情況下可以適當?shù)某鋈ヌ鴱V場舞，放松放松，有可能血壓也會更加的穩(wěn)定，但是如果對于這種實質(zhì)性的高血壓疾病的患者，還是要注意積極控制血壓，血壓穩(wěn)定后再去運動，再去跳廣場舞更安全。