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孕婦喝牛奶的好處
2023-08-06 11:51:25收聽：-
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孕婦喝牛奶的好處
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在懷孕期間適量的喝牛奶對于孕婦及胎兒都是有好處的。孕婦喝牛奶的好處主要包括：
1、牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是寶寶體格發(fā)育過程中所必需的一種營養(yǎng)素。
2、牛奶中含有比較豐富的鈣質(zhì)，而且容易消化吸收，在妊娠期適量的喝牛奶能夠補充鈣劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松。鈣也是寶寶體格發(fā)育過程中所必不可少的
1、牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是寶寶體格發(fā)育過程中所必需的一種營養(yǎng)素。
2、牛奶中含有比較豐富的鈣質(zhì)，而且容易消化吸收，在妊娠期適量的喝牛奶能夠補充鈣劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松。鈣也是寶寶體格發(fā)育過程中所必不可少的