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痛經喝什么可以緩解
2023-04-11 18:31:00收聽：-
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痛經喝什么可以緩解
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女性在月經期可以喝紅糖水、熱牛奶、溫開水等緩解痛經，還可以用益母草、青皮、烏梅、紅花等中藥進行泡腳，這些中藥材具有化瘀止痛的作用，改善痛經的效果不錯。如果痛經比較嚴重，可以通過服用止痛藥物改善痛經，在月經期要注意個人的衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾避免感染，在經期時要注意不要吃生冷、過度刺激性的食物
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