![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳踝腫了怎么快速消腫
2023-06-22 10:48:51收聽(tīng)：-
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腳踝腫了怎么快速消腫
語(yǔ)音內(nèi)容
有很多原因都會(huì)導(dǎo)致腳踝的腫脹，首先應(yīng)該分辨是什么原因?qū)е碌哪_踝腫脹。如果是外傷所引起的腳踝腫脹，在疾病發(fā)生的24-48小時(shí)之內(nèi)是急性期，在此期間可以選擇做冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后可以選擇做熱敷，熱敷以后腫脹就會(huì)緩解。一般腳踝扭傷所導(dǎo)致的腳踝腫脹，大約需要10-14天左右才會(huì)痊愈，在此期間盡量抬高肢體，促進(jìn)靜