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主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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黑咖啡速溶可以減肥嗎

2023-03-22 16:12:28收聽：-

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黑咖啡速溶可以減肥嗎

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黑咖啡速溶有一定幫助減肥的效果。因?yàn)楹诳Х瓤梢蕴岣呷梭w的基礎(chǔ)代謝率，提高人體的興奮，所以在這個(gè)時(shí)候有一定幫助加快能量代謝，幫助控制體重的作用。在選擇黑咖啡時(shí)一定要注意，黑咖啡速溶中盡量不要添加任何脂類、糖分，否則就會影響到減肥效果。通常想控制體重，可以每天喝一杯黑咖啡，但