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臨床上經(jīng)常會發(fā)生腳抽筋現(xiàn)象。很多種原因能夠?qū)е逻@種現(xiàn)象發(fā)生，如在運動前，沒有做好熱身準(zhǔn)備，使肌肉得到徹底放松，或在運動過程中活動量較大，導(dǎo)致局部的肌肉損傷，出現(xiàn)氣血運行不暢，氣滯血瘀產(chǎn)生乳酸堆積，則會發(fā)生肌肉痙攣的現(xiàn)象，就是出現(xiàn)腳抽筋。
其處理方法可囑咐病人減少活動量或是臥床休息，同時要抬高患肢，在患處可給予理療儀烤電、微波儀治療，進行中醫(yī)的手法按摩，可以促進局部的血液循環(huán)及乳酸的代謝，以緩解抽筋現(xiàn)象。
如果是老年人，由于骨質(zhì)疏松、脫鈣也會導(dǎo)致腳抽筋發(fā)生，可囑老年人進行適當(dāng)?shù)倪\動，同時要補充鈣劑，多吃一些含鈣量高的食物，如多吃奶制品、豆制品，或者是貝殼類的食物。