![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/82/D1/5CFD1E75A6944F245B5770C16F9E82D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
產(chǎn)婦可以喝豆?jié){嗎
2023-02-07 09:07:02收聽：-
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產(chǎn)婦可以喝豆?jié){嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
豆?jié){里含有大量的大豆蛋白，是一種良好的飲品，產(chǎn)婦可以通過(guò)喝豆?jié){來(lái)補(bǔ)充大豆蛋白。
然而，大豆蛋白屬于植物性蛋白，不能取代動(dòng)物蛋白，建議產(chǎn)婦可以將豆?jié){和牛奶交替使用，這樣既補(bǔ)充了植物蛋白，也補(bǔ)充了動(dòng)物蛋白。
另外，補(bǔ)充動(dòng)物蛋白還需要進(jìn)食肉、蛋等食品，只有補(bǔ)充足夠的蛋白、豐富的蛋白種類，才能滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，
然而，大豆蛋白屬于植物性蛋白，不能取代動(dòng)物蛋白，建議產(chǎn)婦可以將豆?jié){和牛奶交替使用，這樣既補(bǔ)充了植物蛋白，也補(bǔ)充了動(dòng)物蛋白。
另外，補(bǔ)充動(dòng)物蛋白還需要進(jìn)食肉、蛋等食品，只有補(bǔ)充足夠的蛋白、豐富的蛋白種類，才能滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，