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副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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減肥期間吃雞爪可以嗎

2023-10-21 09:19:05收聽：-

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減肥期間吃雞爪可以嗎

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減肥可以少量吃雞爪，如果過度吃雞爪會造成發(fā)胖，雞爪含有膠原蛋白和纖維素，少量食用雞爪不會造成人體熱量上升，可促進人體新陳代謝速度加快，起到抑制食欲，幫助人體脂肪消耗速度加快。雞爪中含有一定的熱量，過度食用雞爪容易導(dǎo)致雞爪中的熱量和脂肪在人體內(nèi)堆積，導(dǎo)致脂肪和熱量增加，造成人