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長期高尿酸，對身體是有害的，應及時通過各種方法降低尿酸。有以下幾種方法：
1、患者應避免吃高嘌呤食物，不要食用含嘌呤高的肉湯類、動物內(nèi)臟、海鮮產(chǎn)品、各種酒類等。
2、多喝水或喝蘇打水，正常的人，每天需要喝1000ml左右的水，而尿酸高的人，要每日保持3000ml左右的水，分少量、多次的喝，使排尿次數(shù)增加，可以幫助尿酸排出體外。
3、不能喝酒、咖啡、茶葉等飲品。
4、在飲食中，可多吃含碳水化合物的食物，如米飯、面條，水果、蔬菜。
5、如果尿酸過高，導致關節(jié)腫大，甚至痛風，應在醫(yī)生指導下，及時使用秋水仙堿等藥物，抑制尿酸形成。嚴重的還是要到醫(yī)院，進一步診斷和治療。