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    來月經腿酸軟無力是什么原因

    2023-04-23 09:09

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    月經時腿酸軟、無力多考慮是生理原因造成的,因為在月經期間盆腔處在一個充血狀態(tài),盆腔會壓迫到下肢靜脈,導致下肢靜脈回流受阻,因此才會出現腿酸軟、無力的癥狀。對于這種情況可以多休息,同時使用熱水泡腳能夠促進血液循環(huán),改善酸軟、無力等癥狀,另外在休息的時候,可以將腿部抬高有利于血液循環(huán)。月經腿酸軟、無力也有可能是因為缺鈣引起的,這種情況下需要及時補鈣,如果缺鈣比較嚴重可以在醫(yī)生指導下服用鈣劑,如果缺鈣不太嚴重平時多吃含鈣量較多的食物即可,例如牛奶、豆?jié){、骨頭湯等,而且可以多曬太陽有助于鈣的吸收。

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