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懷孕以后準(zhǔn)媽媽們都非常期待寶寶的降臨，但是伴隨著寶寶的發(fā)育，勢(shì)必會(huì)影響到寶媽們的美麗，尤其是腹部、乳房、大腿根部等部位出現(xiàn)的妊娠紋。寶媽們預(yù)防妊娠紋的形成，主要包括以下幾點(diǎn)：1、懷孕期間一定注意控制飲食的攝入量，防止體重過度增長(zhǎng)；2、懷孕期間的飲食中要注意有足夠的維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，可以增加皮膚的彈性；3、堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體育活動(dòng)，如走步、孕期瑜伽，可以增強(qiáng)皮膚和肌肉的彈性；4、要堅(jiān)持進(jìn)行臀部、大腿根部、腹部、乳房等部位的動(dòng)作輕柔的按摩。