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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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走路多了頭昏怎么辦

2023-11-09 14:16:20收聽：-

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走路多了頭昏怎么辦

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語音內(nèi)容

解決渾身無力、睡不醒的方法有多種，例如補充睡眠、中藥調(diào)理、放松按摩、膳食治療、合理運動等。睡眠不足、壓力過大極易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高，建議改善睡眠，睡前喝杯牛奶，需要做放松運動，可以改善睡不醒、渾身無力的癥狀。還可以通過中藥調(diào)理，服用健脾養(yǎng)胃、補氣血的藥物，同時輔助按摩、針灸等通氣血的治