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高血壓160mmHg是高的，在正常情況下，正常高壓是90-139mmHg，高壓超過140mmHg就屬于是高血壓，高壓達到160mmHg肯定是高的， 此時無論是否出現(xiàn)臨床癥狀，都應(yīng)該使用降壓藥物降壓。高血壓大多是由家族遺傳、高血脂、糖尿病、動脈硬化、精神神經(jīng)因素等引起，長期高血壓可以引起其他全身疾病，如心、腦、腎的病變。應(yīng)該到正規(guī)公立血管內(nèi)科就診檢查，查明引起高血壓的原因，在積極使用降壓藥物控制血壓的同時，治療原發(fā)病。平時要勞逸結(jié)合，避免勞累，保證充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，避免情緒激動，清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食，戒煙、酒，定期復查，隨血壓變化增減藥量。