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月經(jīng)期間是不建議喝冷飲的。經(jīng)血是由子宮內膜的脫落以及子宮的收縮而形成的，如果經(jīng)期進食了冰飲料，體內溫度會隨之降低，子宮收縮力變差，經(jīng)血排出不暢，從而導致月經(jīng)量以及色的異常或出現(xiàn)血塊，最終出現(xiàn)痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。
長期貪冷飲會導致體質虛寒，從而出現(xiàn)宮寒以及月經(jīng)不調甚至是影響到受孕。因此