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人工流產(chǎn)之后的飲食原則主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素C，人工流產(chǎn)之后，在陰道還有流血的時(shí)候，不能吃人參、鹿茸、紅棗和阿膠，陰道流血干凈之后可以再吃這些食物。
飲食建議做以下食物：可以用烏雞煲湯，在烏雞當(dāng)中加入北芪、黨參、枸杞，有利于身體康復(fù)，建議隔一天吃一次，對(duì)身體康復(fù)有促進(jìn)作用。建議做小米粥，紅糖加雞蛋，小米粥本身安神，營(yíng)養(yǎng)非常豐富；紅糖具有補(bǔ)血的功效；雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)搭配非常均衡。
建議每天都要吃新鮮的水果，補(bǔ)充維生素類(lèi)，并且多吃青菜。